Yoga es un arte, yoga es una ciencia, yoga es una filosofía de vida psicofísica espiritual que integra cuerpo, mente y espíritu. El objetivo de las clases de yoga es enseñar métodos que permitan mejorar la salud desarrollando el cuerpo brindándole mayor tonicidad, fuerza y flexibilidad mejorando el funcionamiento de los órganos internos, el sistema circulatorio, el sistema nervioso y las glándulas endocrinas.
Yoga es un arte, yoga es una ciencia, yoga es una filosofía de vida psicofísica espiritual que integra cuerpo, mente y espíritu. El objetivo de las clases de yoga es enseñar métodos que permitan mejorar la salud desarrollando el cuerpo brindándole mayor tonicidad, fuerza y flexibilidad mejorando el funcionamiento de los órganos internos, el sistema circulatorio, el sistema nervioso y las glándulas endocrinas.
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