योग सत्र | गया नगर

 विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी, शाखा-गया द्वारा योग सत्र का आयोजन शुक्रवार, 15 अप्रैल 2022 से रविवार, 24अप्रैल  2022 तक प्रात: 6:00 - 7:30 बजे तक धर्मशाला भवन, रमना रोड, गया में किया गया। जिसमे कुल पंजीयन 23 की रही; जिसमे ओसतन उपस्थिति  17 की रही।

दस दिवस के योग सत्र में योगाभ्यास में शिथलीकरण, सूर्यनमस्कार, आसन, प्राणायाम सीखते हुए योगाभ्यास की दैनिक दिनचर्या सीखी। योग के सिधांत एवं अष्टांग योग को अपने जीवन में कैसे आत्मसात कर सकते है यह भी देखा। योग सत्र में सभी प्रतिभागीयों में बड़ी ही उत्साह एवं सिखने की ललक दिखी।

आज योग सत्र का समापन दिवस था। विशेष उपस्थिति आ. विजय कारण जी, विभाग संचालक, पटना विभाग की रही उन्होंने योग और जीवन शैली कैसा हो, खान पान कैसा हो,  इसपर चर्चा करते हुए उपयुक्त जानकारी दी; एवं प्रो. अरुण कुमार प्रसाद, नगर संचालक, गया नगर  की  रही उन्होंने विवेकानंद केंद्र का परिचय कराया और केंद्र की  गतिविधियों के बारे में जानकारी दी।

योग सत्र के पश्चात वहां योग वर्ग शुभारम्भ करने की योजना है।